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目覚まし不要

2010-01-15:Fri ◇ 日記

おはようございます


今年に入り、むやみに遅い時間にを見たり、うだうだしないと決め、0時前には寝るようにしています。



だからでしょうか…
目覚ましなくても、ちゃんと朝起きれちゃいます(年齢のせいかなぁ~(笑))



とても身体が楽で、時間も有効に使えます。


今日は久しぶりにレッスンはないのですが、冷蔵庫の修理に業者が来たり、の仕事をしたり、ウェアーのモニター契約しに出掛けたり、は年末に閉鎖した小岩クラブの解散式に参加したり、予定がいっぱい…



その前に、今日もしてこようかなっ



今日も1日ワクワクします



皆さんも楽しい金曜日をお過ごし下さいね

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フィットネスインストラクターの藤井直子です。
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