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さむっ!

2009-08-31:Mon ◇ 日記

8月最後の今日は、台風の影響か長袖でいいくらいの
天気ですね

がすごいですが、皆さん帰宅は
出来たでしょうか?

昨晩は、政界が大嵐
今日は天気が大荒れ

そして明日からは9月・・・
平和な1ヶ月になればいいですね。


そんな私は、今日はだいぶん浮腫みがとれましたよ。

今日はオフだったので、午前中のうちにに行き
とにかく汗をたっぷりかき、リフレクソロジ-を受け
早々に帰宅
鍼灸院は、明日にしました。

リフレのおねーちゃんが、「疲れすぎですよ」の一言。
最近、あまり遊んでないんですが、年かな~

来月も、イベントや代行を引き受けたりと結構忙しいので、
体調管理にはより気を付けて、皆さんに沢山の元気を、お届けしたいと
思います。

おっと!コンビネーションも作らなきゃ
来月もよろしくお願いいたします

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ビックリだょぉ~

なおちゃんの足の浮腫みを見て、ビックリ!!
大丈夫ですかぁ?!
でも少し改善されたようで、良かったです☆
季節の変わり目でもあるので、お身体、お気をつけくださいね☆

2009-09-01
クローバー URL


クローバー

クローバーさん、コメントありがとうございます。
すごい足でしょ?
最近、浮腫みがすごくて・・・毎晩、青竹踏んでます。
今日は、針治療に行ってきます(泣)
クローバーさんも、走った後などしっかりケア
して下さいね。

2009-09-01
なおちゃん URL

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藤井直子

Author:藤井直子
フィットネスインストラクターの藤井直子です。
日々の出来事やイベント情報など、盛り沢山の内容で皆さんにお伝え・お知らせしていきたいと思います。

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