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今日が最終日

2010-12-16:Thu ◇ 日記


先月から一週おきに行っていた『青竹サークル』が、今日で終わりました



ご参加の皆様には毎回暖かく迎えて頂き、無事終了することが出来ました。



ありがとうございました



今日は最終日ということもあり、タオルを使った筋トレを入れたり、椅子を使った軽い体操にもチャレンジ



最後は音楽に合わせ青竹を踏み、じんわり汗をかいて終了~というほんわかムード盛り沢山の時間でした。



先日の撮影もそうですか、今年はスポーツクラブ外のお仕事をさせて頂く機会が多くあり、貴重な経験をすることが出来ました



いろんな場所で指導させて頂くことで沢山の気付きがあり、自分の強み&弱みをまた再認識します。



それをどうまた生かすかが自分の今後の課題となり、またトライすることで更に成長出来るとも確信をしました



やっぱり幾つになってもチャレンジですなぁ~



来年の目標がまた一つ出来ました

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フィットネスインストラクターの藤井直子です。
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