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久しぶりの多摩川

2010-10-13:Wed ◇ 日記


今朝、半蔵門線が遅れており、早めにをでましたが、予約時間ぎりぎりに到着



大学病院の予約時間なんて、あるようでないものですが、時間通り来てもたぶんここから2時間近くは待たされるでしょうね



待合室には長椅子が10個くらいありますが、今日も隙間がないくらいぎっしり…



さぁ、のんびり本でも読んで待ちますわ



ところで、昨日はストレッチポールで足を中心にストレッチをしましたが、やはりふくらはぎがガクガクで、情けないないくらいの体力&筋力を実感



いつになったら筋トレを再開していいのかも、ちゃんと聞かなくては

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