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最近はまってます

2010-08-26:Thu ◇ 日記



たまたまスーパーで見つけた



トロピカーナなかなかやるなって感じで、かなり美味しいです


でも、なかなか売ってないのがたまに傷



マンゴーが嫌でなければ、是非見つけたら飲んでみて下さいね
(美味しいよ~)



さて、今日の両国クラブのステップ50は、イベントレッスンになるので「ステップボディーシェイプ」になります



ダンベルを使って、がっつり動きたいと思います



でも今日の私は久しぶりに体調が



夏バテかもしれないかもなぁ~



よっしゃ~今日の夕飯は焼肉じゃ



旦那様におごってもらおっと(笑)

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フィットネスインストラクターの藤井直子です。
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