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サプリメント

2010-07-06:Tue ◇ 日記




今日は私がいま愛飲しているサプリメントを今日はご紹介します


実は最近かなり身体が弱っている私



いきなり湿疹が出来たり、疲れがど~しても抜けないなんてことがここ数週間…



そんな時は

マルチビタミン

マルチミネラル


がオススメ



ホントは毎日飲むのがベストなのですが、ついつい忘れたりする私



身体が悲鳴あげている時は、少し量を増やして三日くらい取ると、かなり元気復活です



そしてレッスン時に欠かせない
シェイプも毎日飲んでます



今日もこのサプリメントのお世話になりながら、レッスンがんばるぞ~



あっ


今の私には鰻も大切かも

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フィットネスインストラクターの藤井直子です。
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